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いよいよ運動?


 

 


 

 

順調に減ってたのにちょっと戻ってきちゃったなー、という感じの今日この頃(0.7?戻り)。

やはり運動が肝心なのでは?!と、思い(汚部屋で)運動メニューを考えてました。

で、片付けてたら目に留まりました。

5分、とか

その場、とか

簡単、とか。

切り取って雑誌は処分してしまったのでいつの雑誌だかすでに不明ですが、こういう記事があるから買ったんでしょう。きっと。

ずいぶん古い雑誌だったと(6〜7年前とか?)思うのですが、その頃買っても一度もやらなかった運動。

読んだことすら忘れてるし。

や、やるかな私

 

 

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